支援事例 / IT業界

エンジニア比率70%以上・全社リモート可のIT企業で
健康施策を「定常運用」に乗せた事例

※ 企業名・担当者名は非公開。掲載許諾を得た範囲で数値・内容を公開しています。

IT業界
エンジニア比率高
全社リモート可
200名規模
継続運用

業種	IT・SaaS系（エンジニア比率70%以上）
規模	200名前後
課題	リモート定着後の出社率低下・デスクワーク由来の身体不調（肩こり・眼精疲労・姿勢悪化）
施策	出張健康セミナー（姿勢改善・眼精疲労対策）の定常運用。3〜4ヶ月ごとにテーマを更新
期間	継続支援中（年間サイクル運用）

背景と課題

「エンゲージメントは上がったのに、プレゼンティーズムが改善しない」

テレワーク制度の定着により、従業員満足度・エンゲージメントスコアは向上。一方で、デスクワーク由来の身体不調（肩こり・首こり・眼精疲労・姿勢悪化）が慢性化し、業務パフォーマンスへの影響が続いていた。
エンジニア職は特に長時間モニター作業・座位継続が多く、「健康診断では引っかからないが、なんとなく不調」という状態が蓄積していた。

リモートワーク定着後、オフィス出社のメリットが見えづらくなり出社率が低下
ストレスチェック・健康診断は実施しているが、結果を施策に転換できていなかった
健康施策を「イベント」として単発消化しており、継続的な改善サイクルが作れていなかった
健康経営の推進担当者が兼任で、施策設計から実施まで社内で完結させる余力がなかった

WellConの支援内容

「来た人が体感で変わる」ことを最優先に設計。社内で話題になり、次回の出社動機になる「献立型」の連続セミナーを構築しました。

現状把握・施策テーマ設計
ストレスチェック集団分析・健診データをもとに、デスクワーカーに特化した身体課題を特定。「テーマを事前共有して予約させる」献立式の年間プログラムを設計

第1回：姿勢改善セミナー（4型診断＋ペアワーク）
BPSモデル（身体×心理×社会）の座学 → 壁チェックで姿勢を4型（理想/反り腰/猫背/混合）に分類 → 型別のストレッチを2〜3人組で実施。持ち帰り特典「姿勢チェック早見シート」で来社動機を最大化

第2回：眼精疲労対策セミナー（食事×運動）
目に効く栄養素（ビタミンA・ルテイン・DHA）と座ったままできるリセット運動（20-20-20ルール・首肩ほぐし）を組み合わせ。「運動で記憶定着UP」の学術根拠も提示。持ち帰り「眼精疲労に効く食品リスト」

定常運用へ（3〜4ヶ月ごとのテーマ更新）
単発で終わらせず、テーマを変えながら継続。健康経営の評価項目「継続的な施策実施」として記録・証跡化し、認定取得に向けたKPI管理を並走

従業員アンケート結果

97.2%

満足「以上」と回答

全アンケート144件

100%

今後も利用したい
（積極的に利用したい 87%）

出張整体アンケート75件

41%

「もっと受けたい（時間が短い）」
= 追加ニーズへ転換

同アンケートより

従業員の声

「肩・首の施術ですっきりして、その後の業務に集中できた」

「研修途中で体を動かし、その後の集中につながった」

「眼疲れや疲労感が軽減された」

支援を通じて変わったこと

施策が「イベント」から「定常」へ──単発消化で終わらず、継続サイクルが生まれた
出社動機の一つになった──「次回はどのテーマか」が社内で話題になり、来社率の向上に寄与
健康経営の証跡が積み上がった──アンケートデータ・実施記録が認定申請の根拠として機能
プレゼンティーズムの代替指標をKPI化──「満足度・追加ニーズ率」を継続改善の指標として設定

WellConからのコメント：
エンゲージメントは上がってもプレゼンティーズムが改善しない──これはリモートワークを採るIT企業に共通する構造的な課題です。「測れないから諦める」ではなく、身体の変化という一次データを積み上げ、代替指標として経営に報告できる形にすることが、この事例での核心でした。

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エンジニア比率70%以上・全社リモート可のIT企業で健康施策を「定常運用」に乗せた事例