健康経営コラム

健康経営 実務

5分でわかる！自社の健康経営レベル診断チェックリスト｜中小企業向け15項目

中小企業が自社の健康経営をどこまで進めているか把握するには、診断チェックリストが最短の手段です。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 中小企業向け健康経営診断チェックリスト15項目の全容 チェ […]

2026-04-25

健康経営 実務

週1回15分から始める職場運動習慣｜3〜4年継続を実現するWellConの設計

職場で運動を継続・習慣化したいが「時間がない」と感じていませんか？10分という短時間設計こそが、職場における運動習慣の継続を実現するカギです。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 職場での10 […]

2026-04-24

健康経営 実務

リワーク成功者の8割が運動プログラム経験者｜職場復帰を支える運動習慣

リワーク・職場復帰を目指す方にとって、運動プログラムが驚くほど大きな成果をもたらしていることをご存じでしょうか。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること リワーク成功者の8割が運動プログラムを経験 […]

2026-04-24

健康経営 実務

メンタル不調の9割は体から始まる｜7万人の現場データが示す健康経営の盲点

メンタル不調と肩こり・腰痛などの体の不調には、深い関係があります。7万人のデータが示す健康経営の盲点を徹底解説します。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること メンタル不調の予備軍・当事者の9割が […]

2026-04-24

健康経営 実務

「運動機会の増進」の取り組みと事例｜健康経営認定の要件と具体策7選

健康経営の認定取得を目指す企業にとって、運動機会の増進の取り組みは健康経営戦略の中核をなす重要な評価項目です。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 「運動機会の増進」が健康経営優良法人認定にお […]

2026-04-24

健康経営 実務

健康経営の年間計画サンプル｜月別アクションプランと工数目安

健康経営の年間計画・アクションプランをどう組み立てればよいか悩む担当者に向けて、月別スケジュールのサンプルと工数目安をわかりやすく解説します。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 健康経営の年 […]

2026-04-24

健康経営 実務

健康経営推進担当者の業務内容と1年間の進め方【2025年版完全ガイド】

健康経営推進担当者の業務内容は多岐にわたり、何から優先すべきか迷う担当者も多いのが現状です。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 健康経営推進担当者が担う主な業務内容と役割の全体像 年間を通じ […]

2026-04-24

健康経営優良法人

従業員100〜300名が健康経営優良法人を取るための完全手順【2025年版】

従業員100名 健康経営優良法人 申請を検討している中小企業の担当者に向けて、100〜300名規模の企業が認定を取得するための全手順をわかりやすく解説します。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかるこ […]

2026-04-24

健康経営 実務

安全衛生委員会の年間テーマと議題例【月別スケジュール付き】

安全衛生委員会の年間テーマと議題を計画的に設定することで、職場の安全・健康管理の質を大きく高めることができます。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること 安全衛生委員会の年間テーマの決め方と具体的 […]

2026-04-24

健康経営 実務

ストレスチェック結果通知と医師面談の案内文テンプレート

ストレスチェック 結果通知 テンプレートを探している人事・総務担当者向けに、法令を満たした文例と医師面談案内文を丸ごと解説します。 監修：中山友貴（健康経営コンサルタント） この記事でわかること ストレスチェック結果通知 […]

2026-04-24